Werkplekadvies gezond beeldschermwerken

Dit ergonomische werkplekadvies is een must voor iedereen die met een beeldscherm of tablet werkt en vitaal en veilig wil beeldschermwerken.


Doel:

Dit werkplekadvies is bedoeld om lichamelijke klachten door beeldschermwerk te voorkomen of terug te dringen zoals RSI/KANS, nek-,schouder-,arm-,pols-,hand-, hoofdpijn en rugklachten. 

Het individueel werkplekadvies bestaat uit:

  • samen instellen van ​stoel, bureau , toetsenbord, muis en beeldscherm etc.

  • aanleren van goede werkhoudingen 

  • typ-en muistechniek

  • pauzegedrag en herstelmomenten

  • Het Nieuwe Werken, hoe doe je het onderweg, thuis?

  • bespreken van persoonlijke knelpunten



Dit werkplekadvies duurt 1 uur



Een individueel werkplek advies duurt 30 minuten na het volgen van de training beeldschermwerk. 

Na deze training kan de medewerker zijn opgedane kennis meteen onder begeleiding toepassen op de werkplek en is er aandacht voor individuele knelpunten.

Een advies zonder de gevolgde training duurt 1 uur.

Online Werkplekcheck gezond thuiswerken

 

Deze ergonomische werkplekcheck is een must voor iedereen die met een beeldscherm of tablet thuis werkt en vitaal en veilig wil beeldschermwerken.

 

Vanuit huis werken is soms een hele uitdaging; niet alle faciliteiten die we op het werk hebben zijn aanwezig. Daarnaast is kiezen voor veilig en vitaal gedrag soms lastig in de thuissituatie. Dit kan leiden tot fysieke en sociaal-emiotionele klachten. 

 

Vitality at Work helpt je om de regie over je gezondheid, veiligheid, gedrag, ontspanning en werkwijze te nemen. Wij leren je hoe en gaan voor blijvende gedragsverandering. 


 

Resultaat

Voorkomen en verminderen van RSI/KANS, rugklachten en stress. 

 

Aanpak van Vitality at Work richt zich op:

  • werkplekinrichting. Via video bellen en foto’s van de thuiswerkplek wordt de werkplek ergonomisch gecheckt.

  • De juiste werkhouding, de type en muis techniek 

  • Het inzetten van eenvoudige hulpmiddelen om de ergonomie van de thuiswerkplek te verbeteren.

  • Werk-prive balans, persoonlijke risico’s

  • Dynamisch werken, pauzes en hersteltijd.

  • Persoonlijk advies bij lichamelijke klachten door beeldschermwerk

  • Een digitale checklist met tips over gezond thuiswerken met een beeldscherm.

 

NIEUW!!! werkplekcheck aan huis!

 

Wil je graag deze werkplekcheck bij jou aan huis, face to face? Dat kan!

Uiteraard met de nodige veilige Corona maatregelen. 

Een online werkplekcheck zonder klachten 30-60 minuten 

Een online werkplekcheck met fysieke klachten 60-90 minuten 

Button: Klik hier voor het maken van een afspraak!