U en uw medewerkers gezond en fit aan de slag, voorkom RSI en rugklachten!

In deze training leren wij beeldschermwerkers hoe de regie over de eigen gezondheid en vitaliteit te nemen. Ga voor blijvende gedragsverandering, deze training is nuttig voor de rest van het (werkzame) leven! 

​

In deze training:

• helpen we beeldschermwerkers om een goede werkhouding aan te leren

• maken we bewust wat houding en stress met het lichaam doet, preventie van klachten

• leren we medewerkers zelf de eigen werkplek ergonomisch af te stellen

• stimuleren we gezond computergedrag, typ- en muistechniek, pauze gedrag  

• stimuleren we het gezond omgaan met stress.

• bespreken we persoonlijke knelpunten en advies op maat

​

Deze training past goed in combinatie met het ergonomische instellen van werkplekken en het opstellen van ergonomische paspoorten.