Training beeldscherm werk

Gezond en vitaal werken

 Uw medewerkers gezond en fit aan de slag, voorkom RSI en rugklachten!

In deze training leren wij uw medewerkers om de regie over de eigen gezondheid, veiligheid, ontspanning en werkwijze te nemen. Wij leren uw medewerkers hoe en gaan voor blijvende gedragsveranderingen.

In deze training:

  • helpen we uw medewerkers om een goede werkhouding aan te leren

  • maken we bewust wat houding en stress met het lichaam doet, preventie van klachten

  • leren we medewerkers zelf de eigen werkplek ergonomisch af te stellen

  • stimuleren we gezond computergedrag, typ- en muistechniek, pauze gedrag  

  • stimuleren we het gezond omgaan met stress.

  • bespreken we persoonlijke knelpunten en advies op maat

Vitality at Work helpt ook bij het instellen van werkplekken en het opstellen van ergonomische paspoorten. Door aan een combinatie van goede werkplek en gezonde werkstijl te werken is het mogelijk om direct en duurzaam resultaat te behalen.